拍婚纱照前如何护肤？

​1、要多喝水，一定不要熬夜，保证充足的睡眠。睡眠不足可是皮肤不好的最主要原因，应该每日确保不低于7小时的高质量睡眠。每天早晨起来喝两杯水，可以加一点盐，会清洗肠胃，加快新陈代谢，排出毒素。注意晚上少喝水，白天多喝点，晚上喝多的话水分全积到眼袋去了。尤其对皮肤干燥的美眉来说，补水就更重要了。

2、注意自己的饮食，尽量少吃辛辣等刺激性的食物，多吃些五谷杂粮，少吃冰激凌，不吃油炸的食品，保持皮肤的细腻，不长痘。新郎尽量少抽烟、少喝酒。多吃养生的东西如藿香、米仁来化脾胃之湿，用大黄通便活血，预防热天会发生色斑痤疮。

3、尽量减少外出，防止晒黑。夏天去游泳是最容易被晒黑了。想像一下如果身上白白的外面黑了一圈，穿上抹胸婚纱是什么形象吧，虽然会打粉，但化妆也不是万能的，底子不好打出来也不好。拍婚纱照前一个月不要猛晒太阳，如果必须外出的话，一定要涂防晒霜。每天擦一些滋润的东西如沐浴露和乳液，防止干燥，这样黑色素就不容易聚集。重点保护胳膊、胸前、肩颈，因为这些都是拍照时容易裸露的部位。还要注意皮肤的清洁，脏物堆积，排出不畅会有粉刺痤疮。

4、保持轻松愉快的心情也很重要，尤其是对于女人来说，感性大于理性，生气上火极易导致内分泌失调，导致皮肤干燥，还有小痘痘、暗疮等。