玫瑰精油的功效与作用

玫瑰精油被誉为是“液体黄金”，每毫升的价格达到了“丧心病狂”的三位数。不过贵是有贵的道理的，玫瑰精油的这些功效与作用，还真没哪几种精油可以与它媲美。

一、玫瑰精油的功效与作用

1、淡斑

玫瑰精油可以促进黑色素分解，加速养份与水份的平衡，强化细胞毒素的排出，具有很好的淡斑功能。

2、美白

玫瑰精油具有不错的美白亮肤效果，而且这种提亮并非是像一些美白成分那样单纯抑制黑色素的生成。玫瑰精油能够促进皮肤血液循环和新陈代谢，所以可以祛除皮肤的黄气，让肌肤肤色提亮的同时呈现出“白里透红”的好气色。

3、修复

天然芬芳经嗅觉神经进入人体后，可以促进新陈代谢、细胞再生、血液循环，对于皮肤受损有很好的作用。

4、安神

自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，能刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态。可提振心情，舒缓神经紧张和压力。是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。

5、生理疗效

玫瑰是好的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷淡与性无能相当有帮助。

另外，玫瑰精油可以活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

二、玫瑰精油的使用方法

▶ 玫瑰精油脸部使用方法

在介绍方法之前，先给大家提个醒：玫瑰精油属于单方精油，浓度非常高。不可以！直接！上脸！

纯的玫瑰单方精油浓度接近100%，具有高度腐蚀性。未经稀释上脸，是要烧伤的！小编已经不下八次看到有小姑娘不稀释单方精油，直接涂精油烧伤脸了…

在上脸使用之前，首先要做好这两件事：

1、精油稀释

一般来说，精油浓度在1%-3%左右是适合人体皮肤使用的。脸部比较脆弱，小编推荐1%。调配方法一般是10ml基础油(200滴)+1~2滴纯精油。

基础油包括：荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄榄油等。

看到复方精油和基础油感到头大的，可以先到这里补补课>>精油怎么用在脸上步骤

2、敏感测试

将你稀释好的玫瑰精油先抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留二十四小时，如果都没有出现红肿的状况，那表明肌肤可以接受了。可以使用了。

以上两个步骤check一下，没问题了就可以开始上脸了：

● 按摩使用

再次提醒，材料为之前稀释好的玫瑰精油。

STEP1：要做按摩的时分，取大约一元硬币的量，用掌心温热精油。

STEP2：用温热过的精油涂抹全脸，用食指中指无名指的指腹依照下巴，脸颊，眼睛，脑门的顺序，由下往上悄悄提拉按摩。

STEP3：在鼻翼和下巴简单堆积油脂的部分，用指尖细细的打圈按摩。

STEP4：眉毛下方眼头的穴道用指腹一点点按压，在颧骨下方凹陷处用食指关节稍稍加剧按压。

STEP5：用小拇指的旁边面从耳后经过脖颈，向锁骨凹陷处的代谢物出口排掉，用稍强力气按压。

STEP6：按摩完成后，脸上吸收不了的部分用浸泡了化妆水的化妆棉擦掉。另外，晚上的话在按摩之后用热毛巾敷脸30秒的话，精油吸收更好！

● 添加到护肤品中使用

在使用乳液/面霜的时候，取适量乳液/面霜到手上，再滴一滴玫瑰精油，混合均匀后再上脸。

*注意事项：不要直接滴到乳液/面霜的瓶子里面；乳液和面霜要求均为保湿面霜，没有其他功效型成分。

▶ 玫瑰精油其他使用方法

● 眼部护理

取1-2滴玫瑰精油混合眼霜使用，先在手心搓热，然后涂抹于眼部，按摩至吸收，淡化细纹和黑眼圈；

● 沐浴

添加5-10滴玫瑰精油，加入水中，放入浴缸中，沐浴30min，可以消除疲劳；（泡脚也试用）

● 漱口

2滴于100ML水中，漱口10S后吐出，可以保持口气清新；

● 全身按摩

取4-6滴玫瑰精油与10ML的霍霍巴油混合，进行全身按摩；

● 护发

洗头发的时候，在洗发水或者护发素中加一滴玫瑰精油，让秀发顺滑；

● 腹部按摩

将玫瑰精油滴到热水里，然后用浸湿毛巾，用热毛巾热敷于下腹部；

● 熏香

取3-5滴玫瑰精油加入香薰机中加热，玫瑰精油的香气，可以舒缓情绪振奋精神；

不过，玫瑰精油的价格比较昂贵，用这么贵的精油拿来熏香、护发、全身按摩…有点不值了，不如拿其他精油替换。小编还是建议大家钱花在刀刃上，用在脸上就可以啦~ 不过，即便是用在脸上，也最好不要一直连续使用！原因可以戳>>面部精油可以天天用吗