女生的护肤小知识大全

女生护肤的时候除了选择合适的护肤品，也有要掌握合适的护肤技巧，这样才可以确保把我们的皮肤养护得白嫩健康啊~以下女生护肤小知识，小伙伴们可以简单了解一下。

一、30个护肤小技巧

1．正确的护肤步骤：洁面－爽肤水－精华－保湿（乳液和面霜）－防晒－隔离

2．一年365天，无论阴晴圆缺室内室外，都要抹防晒，天黑可以不抹

3．用勺子敷眼睛可以消除早起浮肿，勺子冰冻一下效果更佳

4．用热毛巾敷眼睛，敷完用眼霜，吸收增加50％

5．面膜精华液太多，挤出来抹在脸上再敷面膜

6．敷面膜最多15～20分钟，时间过长会破坏角质层，使皮肤变脆弱

7．片状面膜一周不要超过4次，补水面膜可以不用太贵，之前推荐的国产面膜性价比很高

8．嘴巴蜕皮可以用细砂糖去角质，先涂一层蜂蜜或者厚唇膏在唇部，然后上砂糖轻揉，最后洗掉就可以

9．先用粉底刷把粉底刷均匀，再用美妆蛋拍脸，更加服帖，还不吃粉

10．口红别用一只，叠涂你会发现新世界

11．不会画眉毛就用眉粉，眉粉颜色与头发颜色要在同一色系

12．面部涂完粉底，请务必给脖子涂一点素颜霜，不然脖子会嫉妒脸的

13．去专柜买粉底液，别在手上试，一定要上脸

14．发质差的人不要去折腾头发，不然会像枯草一样

15．吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上，吹掉过多的水分再自然风干

16．干性头发洗头之前先上护发素，可减少掉发，洗完也不干燥

17．维生素E涂睫毛真的会长长

18．睫毛膏用之前在纸巾上滚一圈，然后从睫毛根部开始刷，不会有苍蝇腿

19．不要带妆睡觉，睡觉之前一定要卸妆洗脸弄得干干净净

20．眼部卸妆，用化妆棉沾取卸妆水，敷在眼部30秒左右，眼妆会好卸很多。眼部皮肤脆弱，不要用擦去的方式

21．任何保养品都从下往上涂抹，脸会收紧一点

22．不要用手撑脸，容易生成皱纹；不要用一边的牙齿咀嚼，会左右不对称的大小脸

23．红霉素软膏可以消炎平定痘痘红肿，用棉签薄涂一点，第二天就会很平滑

24．早上起床，如果你是干性皮肤，可以不用洗面奶直接用清水洗脸

25．喝水不会在短时间内让皮肤变好，但它确实是最便宜的护肤品

26．喝水的方法也有讲究，不要集中大量喝，要分散少量喝

27．关于手脚上的汗毛，可以用醋泡一泡，用醋泡可以让毛的颜色变淡

28．无需滴眼液，多转转眼珠，做做眼保健操，会让你的眼睛清澈而明亮

29．出门在外，如果妆容花掉，就用小棉棒蘸点随身携带的护手霜，或者保湿霜，轻轻擦去花掉的地方再补妆，这样容易擦干净而且不会花

30．长痘要忌油腻忌甜，奶茶甜品吃多除了会长胖，还会长痘皮肤暗沉加速衰老

二、女生护肤小知识——护肤品成分科普

保湿

1~玻尿酸：高保湿分子，颜色透明，储存水分，增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满，丰盈

2~氨基酸：有保湿，调节水份酸碱，平衡油脂功能

3~甘油：甘油会填补细胞间质，吸收适量水份来维持细胞的稳定。

4~维生素B5：加强皮肤屏障功能促进皮肤角质化，改善表面活性

美白

1~烟酰胺：抑制黑色素沉淀，同时减少已经沉淀的黑色素，加快黑色素角质细胞脱落

2~熊果苷：美白淡斑，祛暗沉，淡化顽固黄褐斑

3~Vc：强有力的抗氧化剂，用于预防和治疗皮肤晒伤，阻止黑色素的沉淀

4~果酸：促使黑色素细胞排除，减轻色斑，提亮肤色

抗痘

1~水杨酸：可治疗痤疮，油溶性，可渗透到富含脂类的毛孔内，去除老化的角质堆积

2~寡肽：可以深入真皮层，加速代谢，刺激细胞生长修护，具备抗炎杀菌的作用

3~维A酸：能促进上皮细胞增生，分化，角质溶解等代谢作用，

4~茶树：杀菌祛痘，净化毛孔，控油抑制痘痘生长

修复

1~角鲨烷：亲肤性好，能够和皮肤分泌的皮脂高度相融，在皮肤表层形成保护膜，保湿润肤效果

2~金盏花：植物型补水，温和不刺激，消炎抗痘

3~神经酰胺：具有强大的保湿锁水效果，对修复受损肌肤，保护皮肤屏障有很好效果

4~虾青素：消炎镇定的作用，对皮肤表层的炎症进行调节

抗衰老

1~视黄醇：调节表皮及角质层新陈代谢，淡化表皮色素，对阳光敏感，白天用需做好防晒

2~胜肽：可避免肌肉收缩，减少动态纹的发生，消除皱纹，改善松弛

3~酵母：能促进DNA修复，有效保护皮肤不受紫外线损伤，预防光老化，加强角质层代谢

4~维E：抗氧化剂，有效减少皱纹，保护皮肤免受自由基侵害

以上关于女生护肤的小知识大全，给大家参考。

*内容来源于小红书-@萌妹子、喵星人�