减肥分享|从120斤到107斤 懒人减肥の福音
日记来自：香菜。
已为人妻
时间：2019-11-21 13:26:12
地点：广州市
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全部回复（19）
丽丽丽丽加加加加加
2018-06-28 13:49:59
0已为人妻
楼主你中饭米饭就这么点吗，下午不会饿吗
香菜。
楼主
2018-06-28 16:44:08
0所以3到4点会加餐，一种水果。
✨嫒戀✨💃
2018-06-28 13:53:04
0已为人妻
啊，我水果经常吃西瓜和蜜瓜
香菜。
楼主
2018-06-28 16:45:21
0偶尔吃吃还行，这个夏天我还没吃过西瓜，哈密瓜，葡萄的。[大哭][大哭]
不过也习惯了。
汉小娜
2018-06-28 13:54:21
0已为人妻
我的大腿都是肌肉了，怎么减肥啊
香菜。
楼主
2018-06-28 16:46:48
0运动后一定要充分拉伸，每天用鹅暖石刮腿，时不时的刮一刮。
飞飞Ivan
2018-06-28 13:55:00
0已为人妻
健身的女孩最美呢，感觉自己真的控制不住嘴，楼主你减了多少了
香菜。
楼主
2018-06-28 16:47:12
08斤吧。
你说我叫什么好
2018-06-28 13:56:10
0待字闺中
是从120减到现在的107了吗
香菜。
楼主
2018-06-28 16:47:19
0是呀～
香菜。
楼主
2018-06-28 16:44:08
0已为人妻
所以3到4点会加餐，一种水果。
香菜。
楼主
2018-06-28 16:45:21
0已为人妻
偶尔吃吃还行，这个夏天我还没吃过西瓜，哈密瓜，葡萄的。[大哭][大哭]
不过也习惯了。
香菜。
楼主
2018-06-28 16:46:48
0已为人妻
运动后一定要充分拉伸，每天用鹅暖石刮腿，时不时的刮一刮。
香菜。
楼主
2018-06-28 16:47:12
0已为人妻
8斤吧。
香菜。
楼主
2018-06-28 16:47:19
0已为人妻
是呀～
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